为助力2025级新生平稳过渡入学适应期、筑牢心理成长根基，10月29日，数学与统计学院在音舞院千人演播厅组织开展“启航新程：智驭风浪，寻我之路”新生适应主题讲座。讲座邀请南宁师范大学心理健康教育咨询中心覃宏源老师作为主讲人，学院辅导员卢若楷老师、方安琪老师以及2025级全体新生参与本次活动。

讲座以皮亚杰“智慧的本质是适应”为开篇，主讲人覃宏源老师结合新生近期的问卷调研数据，先点出“学习节奏脱节”“社交圈重建焦虑”等共性问题，再围绕“学习革新”“关系重构”“自我探索”三大维度展开具体分享：解析“内心航海图”时，她用“高中是定向航行、大学是自主掌舵”的类比，拆解了自主学习、时间管理的实用技巧；谈及“同行船队”，她结合新生相处困惑巧妙引导新生练习“有效倾听”与“善意表达”，现场氛围轻松活跃；在“自我探索”环节，她鼓励同学们用“优势清单”替代“不足焦虑”，尝试在社团、课堂中找到适配自身的成长节奏，内容贴合新生实际，引发全场频频点头。不少同学表示，讲座既消解了初入校园的焦虑，也掌握了可落地的心理调适方法。

开展新生心理健康讲座，能帮助新生快速适应校园生活，缓解入学焦虑、人际交往等压力，普及心理调适知识与求助渠道。这既助力新生筑牢心理防线、培育健康心态，也为其学业成长与人格完善奠定基础，更彰显学院对学生全面发展的关怀，是学院落实育人责任、构建和谐校园的重要举措。